Nasza kuchnia trzyma poziom 308

Kolorowe pyszności

Bez cukru bez tłuszczu bez mąki 57

Może wydać się to nierealne….a jednak. Doskonała propozycja pysznej alternatywy sycącego posiłku na każda porę dnia. Ciasteczka owsiane, które Wam proponuję nie zawierają ani cukru ani tłuszczu (oprócz dodatku orzechów) ani nawet mąki. prosty i szybki w przygotowaniu przepis na  sycące ciastka, wraz z dokładnym przeliczeniem wartości odżywczych, już wkrótce znajdziecie na naszej stronie, póki ...

Kuchnia na poziomie 333

W cyklu kuchni na poziomie, przedstawiać będziemy smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu przepisy, po których cukry nie będą ,,szaleć”. Systematycznie będziemy dodawać ciekawe pomysły na dobre i zdrowe potrawy. Dodatkowo każde z przyrządzonych przez nas dań opatrzone będzie komentarzami naszej dietetyczki wraz z dokładnym przelicznikiem wartości odżywczych ze szczególną uwagą poświęconą węglowodanom. Zapraszamy do ...

90 dni 357

Nasza akcja pod hasłem w 90 dni do odnowy zdrowia, nawiązuje do motywu literackiego, pozornie niemożliwego do zrealizowania wyzwania. Czy 90 dni rzeczywiście może mieć wpływ na nasze samopoczucie i coś zmienić? Każdy cukrzyk odpowie,że tak. Co trzy miesiące obowiązkiem przykładnego cukrzyka jest wykonanie podstawowych badań krwi w tym hemoglobiny glikowanej. Czemu co trzy?- tyle ...