90 dni 357


Nasza akcja pod hasłem w 90 dni do odnowy zdrowia, nawiązuje do motywu literackiego, pozornie niemożliwego do zrealizowania wyzwania. Czy 90 dni rzeczywiście może mieć wpływ na nasze samopoczucie i coś zmienić? Każdy cukrzyk odpowie,że tak. Co trzy miesiące obowiązkiem przykładnego cukrzyka jest wykonanie podstawowych badań krwi w tym hemoglobiny glikowanej. Czemu co trzy?- tyle mniej więcej wynosi długość życia czerwonych krwinek, z których to najogólniej ujmując możemy wiele dowiedzieć się na temat naszych poczynań związanych z dbaniem o swoje cukry, w konsekwencji zdrowie i samopoczucie. Wiele racji miał starożytny uczony Hipokrates, rozprawiając o humorach przez nas przepływających, mających wpływ na nasze zachowanie.
Hasła typu jesteś tym co jesz, mają w cukrzycy ogromne zastosowanie. Ja na własnej skórze ( również w sensie dosłownym) przekonuje, jak bardzo to co jem ma wpływ na moją kondycję nie tylko psychiczną ale i fizyczną. Ładne włosy zdrowo wyglądająca cera uśmiech na twarzy, no i coraz lepsze wyniki to to do czego dążę podejmując się wyzwania w 90 dni do odnowy zdrowia. Zachęcam również i Was do jego podjęcia i wspólnego odnotowywania tego jak Wam idzie, a po 3 miesiącach pochwalenia się nowymi, jeszcze lepszymi wynikami : )

Leave a Reply

  

  

  


dziewięć − 8 =

Current month ye@r day *