Grupa wsparcia

Ideą, stworzonej przez załogę Mellitusa grupy wsparcia,  jest  podtrzymywanie motywacji do dbania o zdrowy tryb życia i samokontrolę glikemiczną. Do grupy może należeć każdy, wystarczy jedynie pozytywne nastawienie. To co będziemy robić podczas spotkań, w głównej mierze zależy od Was, ponieważ wszyscy członkowie są zarazem współzałożycielami. Nawzajem będziemy się motywować poprzez wspólnie uprawianą aktywność fizyczną, wspólne wypróbowywanie przepisów, gotowanie, dzielenie doświadczeniami.

Dołącz do naszej grupy:

https://www.facebook.com/groups/mellitus.grupa/

 

Nasza grupa realizuje warsztaty edukacyjne o następujących tematach:

Temat spotkania

Zajęcia organizacyjno –zapoznawcze.

Poznajmy się-  poznajemy się, opowiadamy historię o sobie i chorobie, ustalamy cel grupy, zasady jakie będą obowiązywały.

 

Diagnoza cukrzycy. Objawy somatyczne psychiczne które nam towarzyszyły ,Stany emocjonalne, które mogą się pojawić w trakcie funkcjonowania z cukrzycą krótka charakterystyka, osobiste doświadczenia

Dieta w cukrzycy, zajęcia prowadzone przez dietetyczkę

Bajkoterapia, historia Pani Ani i jej córeczki

 Sport w cukrzycy. Goście z ,Aktywni z  cukrzycą”

 

 

Temat spotkania

Spotkanie poświęcone transplantologii trzustek, wykład prowadzony przez koordynatora transplantologii do spraw przeszczepów trzustek

Pozytywne strony cukrzycy-pozytywna motywacja

Style radzenia sobie z chorobą- j.w krótka charakterystyka, osobiste doświadczenia +WYPARCIE

 Mechanizm wyparcia- na początku choroby jak działa jak sobie radziliście ?

Krótko o wyparciu, przykłady, identyfikacja i radzenie sobie z nim

Zaburzenia poznawcze w przedbiegu cukrzycy typu 1 i 2, jak cukier wpływa na sprawność umysłową,jak możemy wspomóc nasze szare komórki

 

Temat spotkania

jak stres wpływa na poziom naszego cukru

zajęcia prowadzone z diabetologiem -powikłania w cukrzycy

dyskryminacja w cukrzycy

Przeliczanie ww i wbt, analiza składu ciała, dieta w cukrzycy , warsztaty z dietetykiem 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Od 2016 tworzymy grupą wsparcia dla osób chorujących na cukrzycę oraz ich bliskich. Warsztaty  prowadzone są przez dwie psycholożki (Julia Malicka, autorka bloga Mellitus, z 8 letnim stażem cukrzycy, oraz Beata Bilska z doświadczeniem w prowadzeniu podobnych grup wsparcia). Grupa przewidziana jest nie tylko dla osób doznającymi negatywnych emocji czy przeżywających trudne sytuacje związanych z chorobą. Zapraszamy wszystkich, chcących posłuchać historii innych, wymienić się doświadczeniami, być na bieżąco z nowinkami ze świata diabetoloii i w bezpiecznej atmosferze uzyskać wsparcie, które ma sprzyjać łatwiejszemu radzeniu sobie z wyzwaniami.

 

Spotkania odbywają się raz w tygodniu (poniedziałek) 18-19.30 w gabinecie na ulicy Cynamonowej (niedaleko metra Imielin) w Warszawie.
Koszt 4 spotkań w miesiącu wynosi 80zł/osoba (osoby towarzyszące chorym mają wejście za darmo).

wiadomość fb priv mellitus

Wiadomość fb priv Julia Malicka

Wiadomość email: julamalicka@gmail.com

 

 

Gabinet Psychoterapii Cynamonowa

02-777 Warszawa (Imielin), ul. Cynamonowa 19/337

dojazd: Metro, stacja Imielin lub autobusy nr 136, 148, 179, 185, 192, 503 (przystanek Polinezyjska)

 

W razie pytań śmiało piszcie

wiadomość fb priv mellitus
Wiadomość fb priv Julia Malicka

wiadomość email julamalicka@gmail.com

lub dzwońcie

nr kom Julia 501 195 734

 

 

 

image1 (20) image2 (4)image3 (2)grimage1 (19)image3 (2)image3 (1)image1 (19)

 

Leave a Reply

  

  

  


− trzy = 1

Current month ye@r day *